Nos fiches Nutrition
Fiche nutrition n°3
Sandwich Rustique Normand 
Notre recette
Le sandwich « Rustique Normand » élaboré sur la base d’un pain rustique, accompagné de brie, céleri, noix et pommes.
Les avantages nutritionnels du sandwich
Élaboré par des nutritionnistes, le sandwich « Rustique Normand » est parfaitement équilibré, source de fibres et d’oméga 3.
Le saviez-vous ?
Les fibres font partie des éléments essentiels à notre organisme. Leur rôle mécanique permet un parfait fonctionnement de notre "tuyauterie intestinale" et assure ainsi l’évacuation des résidus de la digestion. Les fibres n’ont pas de valeur calorique, ils ont un effet rassasiant grâce à leur volume d’eau. Le pain source de fibres favorise le transit intestinal. Les sources de fibres peuvent venir du pain, du riz, des pâtes, des farines, des fruits secs, des fruits et légumes en général.
Idée menu
Spécialement pour vous, nos nutritionnistes vous proposent un menu équilibré, à déguster dans votre restaurant Brioche Dorée:
MENU EQUILIBRE NORMAND
Sandwich Rustique Normand
Clafoutis aux cerises griottes
Badoit 33cl
Energie : 698 Kcal, soit 35 % des apports énergétiques journaliers recommandés
Pour votre menu du soir, privilégiez un laitage, des fruits et des légumes.